幼兒眺望遠(yuǎn)處景物。 李文 供圖

　　當(dāng)前，我國(guó)兒童青少年近視防控形勢(shì)嚴(yán)峻，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備作為幼兒對(duì)抗近視的“天然屏障”，是推動(dòng)防控關(guān)口前移的關(guān)鍵所在。研究表明，兒童若在幼兒園階段遠(yuǎn)視儲(chǔ)備過(guò)早消耗，未來(lái)發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)將顯著增加。因此，幼兒園的視力健康管理不能僅滿(mǎn)足于視力表顯示正常，更應(yīng)著力延緩遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的過(guò)早消耗。我們基于環(huán)境支持、教育創(chuàng)新與家園協(xié)同的實(shí)踐路徑，積極探索系統(tǒng)構(gòu)建幼兒視力健康促進(jìn)體系，為其筑牢遠(yuǎn)視儲(chǔ)備防線。

　　1.構(gòu)建支持性健康用眼環(huán)境

　　幼兒園是幼兒日常生活的重要場(chǎng)所，其環(huán)境對(duì)幼兒視力發(fā)育至關(guān)重要。為有效延緩遠(yuǎn)視儲(chǔ)備過(guò)早消耗，我們從膳食營(yíng)養(yǎng)、睡眠節(jié)律與視覺(jué)場(chǎng)景等方面，全方位系統(tǒng)性構(gòu)建支持性健康用眼環(huán)境。

　　日常膳食中的護(hù)眼密碼。均衡營(yíng)養(yǎng)是幼兒視覺(jué)健康的重要基礎(chǔ)，我們將護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)理念融入日常膳食管理，制定科學(xué)食譜，保障幼兒全面攝入各類(lèi)有益營(yíng)養(yǎng)素。建立“護(hù)眼膳食金字塔”，重點(diǎn)保障維生素A、葉黃素、DHA等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素的足量供給，在食譜中顯著增加深綠色蔬菜、橙黃色果蔬及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例，同時(shí)嚴(yán)格控制高糖食物攝入，以降低因糖代謝異常對(duì)鞏膜可能產(chǎn)生的不良影響。我們通過(guò)微信公眾號(hào)每周發(fā)布“食譜公示”，引導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)注健康膳食，同時(shí)開(kāi)展“小小報(bào)餐員”等食育活動(dòng)，幫助幼兒認(rèn)識(shí)、了解護(hù)眼食材，將健康飲食轉(zhuǎn)化為有趣的生活教育。

　　午睡環(huán)節(jié)的科學(xué)組織。研究表明，睡眠時(shí)間與近視發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)，睡眠每減少1小時(shí)，近視風(fēng)險(xiǎn)增加約10%。充足睡眠對(duì)兒童眼軸生長(zhǎng)具有調(diào)節(jié)作用。為確保3—6歲幼兒每日10—13小時(shí)的睡眠需求，我園實(shí)施了睡眠環(huán)境與習(xí)慣的雙重優(yōu)化方案。一方面，優(yōu)化物理環(huán)境，使用遮光窗簾、調(diào)節(jié)適宜溫度、營(yíng)造溫馨氛圍等。另一方面，培養(yǎng)幼兒良好睡眠習(xí)慣，通過(guò)講睡前故事、保持安靜環(huán)境幫助幼兒自然入睡。教師加強(qiáng)巡視，及時(shí)糾正幼兒不良睡姿，保障其睡眠質(zhì)量與時(shí)長(zhǎng)。

　　視覺(jué)場(chǎng)景的沉浸式設(shè)計(jì)。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼是加速遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗的主要因素。為此，我們系統(tǒng)構(gòu)建融入日常的視覺(jué)支持環(huán)境。各班充分利用臨窗區(qū)域，設(shè)置“望遠(yuǎn)角”，引導(dǎo)幼兒眺望室外遠(yuǎn)處的花草樹(shù)木、藍(lán)天白云等；自然角采用高低錯(cuò)落的設(shè)計(jì)理念和擺放原則，幼兒在觀察時(shí)自然調(diào)節(jié)用眼距離；墻面多維度展示幼兒作品，方便他們從不同視角、不同距離來(lái)欣賞。此外，教師在生活環(huán)節(jié)中嵌入“視覺(jué)放松”引導(dǎo)，如在排隊(duì)時(shí)鼓勵(lì)幼兒觀察遠(yuǎn)處景物，使科學(xué)的用眼習(xí)慣自然融入日常生活。

　　2.創(chuàng)新游戲化護(hù)眼教育模式

　　幼兒園護(hù)眼教育需兼顧科學(xué)性與趣味性，激發(fā)幼兒主動(dòng)參與、樂(lè)于操作。我們立足幼兒年齡特點(diǎn)，采用情境化、游戲化的設(shè)計(jì)理念，通過(guò)情境浸潤(rùn)、操練創(chuàng)新與游戲賦能三條路徑，構(gòu)建“認(rèn)知—體驗(yàn)—行為”一體化教育模式，使護(hù)眼理念在幼兒的主動(dòng)參與中自然內(nèi)化。

　　情境浸潤(rùn)：從認(rèn)知到行動(dòng)。精選兼具科學(xué)性與趣味性的護(hù)眼繪本、趣味故事，開(kāi)展情境化學(xué)習(xí)。在認(rèn)知層面，通過(guò)《眼鏡公主》《走開(kāi)，大眼鏡妖怪》等繪本，以擬人化手法講解近視成因及護(hù)眼重要性；在體驗(yàn)層面，組織蒙眼繪畫(huà)、蒙眼行走等活動(dòng)，讓幼兒感受眼睛的重要，萌發(fā)保護(hù)意識(shí)；在行為層面，開(kāi)展故事延伸活動(dòng)，如閱讀繪本《不近視大作戰(zhàn)》后，幼兒繪制“我的望遠(yuǎn)計(jì)劃”，實(shí)現(xiàn)從知識(shí)理解到行動(dòng)規(guī)劃的跨越。

　　操練創(chuàng)新：從任務(wù)到游戲。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)眼保健操較為枯燥、形式單一，難以激發(fā)興趣。為充分發(fā)揮護(hù)眼操的價(jià)值，我們針對(duì)幼兒年齡特點(diǎn)，將其改編為趣味性強(qiáng)的“護(hù)眼小劇場(chǎng)”，讓幼兒在表演中輕松完成。如創(chuàng)編“眼睛魔法操”，融合兒歌與情景表演，幼兒在“輕輕閉上眼睛，慢慢睜開(kāi)眼睛；使勁閉上眼睛，突然睜開(kāi)眼睛”的趣味游戲中緩解視覺(jué)疲勞，樂(lè)在其中。

　　游戲賦能：從玩到習(xí)慣。為將護(hù)眼知識(shí)轉(zhuǎn)化為幼兒可感知、可實(shí)踐的日常行為，我們?cè)O(shè)計(jì)了一系列兼具游戲性與互動(dòng)性的護(hù)眼游戲，如“護(hù)眼小衛(wèi)士闖關(guān)”“眼睛轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”等。通過(guò)游戲，將抽象的護(hù)眼知識(shí)轉(zhuǎn)化為具象的實(shí)踐體驗(yàn)，幼兒在自主參與中形成護(hù)眼自覺(jué)，推動(dòng)護(hù)眼習(xí)慣融入日常。

　　3.凝聚家園協(xié)同防護(hù)合力

　　幼兒的護(hù)眼教育需以家園協(xié)同為支點(diǎn)，構(gòu)建科學(xué)指導(dǎo)與日常滲透雙向聯(lián)動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，以達(dá)到最好的實(shí)施效果。我們通過(guò)階梯式家長(zhǎng)賦能與數(shù)字化平臺(tái)支持，夯實(shí)家庭護(hù)眼的知識(shí)基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)護(hù)眼行為的常態(tài)化追蹤，從而形成“園所引領(lǐng)—家庭落實(shí)—數(shù)據(jù)反饋”的閉環(huán)管理。

　　三層遞進(jìn)式家長(zhǎng)活動(dòng)。為更好地引領(lǐng)和指導(dǎo)家長(zhǎng)，我們建立護(hù)眼三層遞進(jìn)式家長(zhǎng)活動(dòng)機(jī)制。第一層：家長(zhǎng)會(huì)邀請(qǐng)眼科專(zhuān)家解讀遠(yuǎn)視儲(chǔ)備科學(xué)原理，通過(guò)模型演示近視形成過(guò)程，糾正“孩子不近視就無(wú)須關(guān)注”等常見(jiàn)誤區(qū)。第二層：指導(dǎo)家長(zhǎng)掌握家庭護(hù)眼技巧，如臺(tái)燈選擇、電子產(chǎn)品管理等。第三層：組織護(hù)眼成效顯著的家庭分享經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展“護(hù)眼沙龍”等活動(dòng)，形成家長(zhǎng)間的同伴互助效應(yīng)。

　　智能化家園溝通平臺(tái)。利用幼兒園微信公眾號(hào)，開(kāi)設(shè)“護(hù)眼小知識(shí)”欄目，以趣味漫畫(huà)等形式解析護(hù)眼要點(diǎn)，定期推送科普內(nèi)容；同步分享“在園護(hù)眼動(dòng)態(tài)”，展示幼兒參與望遠(yuǎn)、膳食等活動(dòng)的照片與視頻，增強(qiáng)家長(zhǎng)直觀認(rèn)知；設(shè)置“專(zhuān)家答疑”專(zhuān)欄，針對(duì)“孩子總?cè)嘌劬υ趺崔k”“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備低如何干預(yù)”等常見(jiàn)問(wèn)題，邀請(qǐng)眼科醫(yī)生定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)解答。

　　同時(shí)，我們建立幼兒視力數(shù)據(jù)定期反饋與共享機(jī)制，實(shí)現(xiàn)家園信息同步，從而有效提升雙方參與度與互信水平。

　　守護(hù)幼兒的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，是對(duì)兒童視覺(jué)發(fā)育自然規(guī)律的尊重與維護(hù)。我們以科學(xué)為依據(jù)，通過(guò)系統(tǒng)性實(shí)踐，探索出三條核心路徑：構(gòu)建支持性健康用眼環(huán)境、創(chuàng)新游戲化護(hù)眼教育模式、凝聚家園協(xié)同防護(hù)合力。三者相互支撐，共同構(gòu)成幼兒園視力健康促進(jìn)體系。實(shí)踐證明，幼兒園完全可以在近視防控的源頭發(fā)揮重要且專(zhuān)業(yè)的作用，為幼兒筑牢以遠(yuǎn)視儲(chǔ)備為核心的視力健康防線。

　?。ㄗ髡邌挝唬荷綎|省淄博市周村區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園翡翠世家園）

《中國(guó)教育報(bào)》2026年01月18日 第02版