“我每天最期待的就是體育課和課外活動(dòng)時(shí)間！”近日，甘肅省白銀市白銀區(qū)第十二小學(xué)五年級(jí)學(xué)生程明昊一邊擦拭額頭的汗水，一邊興奮地說。在剛剛結(jié)束的校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽一分鐘跳繩項(xiàng)目中，他以一分鐘242次的成績刷新了自己保持的校園紀(jì)錄。

　　該校校長王潤澤介紹，學(xué)校不僅保障每天一節(jié)體育課，還創(chuàng)新推出涵蓋七大類別的48個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，全校學(xué)生參與率達(dá)到95%以上?！绑w育運(yùn)動(dòng)讓孩子們眼里有光、腳下有力?！蓖鯘櫇烧f。

　　近年來，白銀市緊扣健康第一教育理念，以“學(xué)生每天綜合體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)”為目標(biāo)，從課時(shí)保障、活動(dòng)創(chuàng)新、賽事引領(lǐng)，到家校聯(lián)動(dòng)、多點(diǎn)發(fā)力，讓體育課真正“動(dòng)起來”，課外綜合鍛煉全面升級(jí)，為青少年健康成長注入了蓬勃活力。

　　開齊開好體育課，是讓孩子們“有時(shí)間跑”的關(guān)鍵一步。白銀市嚴(yán)格落實(shí)課時(shí)要求，義務(wù)教育階段學(xué)校實(shí)現(xiàn)每天1節(jié)體育課，高中學(xué)校每周開設(shè)3節(jié)體育課。

　　“我們從‘開齊開足’向‘上好上優(yōu)’跨越，這不僅是量的增加，更是質(zhì)的提升。”白銀市教育局副局長張正儒介紹，就體育課而言，要求每節(jié)課累計(jì)有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于30分鐘，讓學(xué)生在跑跳騰挪中真正強(qiáng)健體魄。

　　課間15分鐘也成為校園體育運(yùn)動(dòng)的重要陣地。足球、籃球、跳繩、踢毽子等多樣化項(xiàng)目遍布校園，校園集體舞、冰雪運(yùn)動(dòng)等全員參與性活動(dòng)不斷推廣，滿足了不同年齡段學(xué)生的興趣需求。

　　近年來，白銀市倡導(dǎo)全員跑步活動(dòng)，明確小學(xué)生每周跑步不少于4千米（一至三年級(jí)1千米）、中學(xué)生每周跑步不少于1萬米，通過“體育課+大課間”“體育連堂課”的組合模式，確保學(xué)生每天進(jìn)行至少1小時(shí)中等及以上強(qiáng)度體育鍛煉。

　　體教融合的深度推進(jìn)，讓體育育人價(jià)值充分彰顯。在會(huì)寧縣，枝陽初級(jí)中學(xué)體育教師魏曉龍還有另外一重身份——會(huì)寧縣青少年陸地冰壺隊(duì)教練?！叭ツ?，我們女子陸地冰壺隊(duì)榮獲全省第二名。”魏曉龍自豪地說，體育教會(huì)孩子們的，遠(yuǎn)不止比賽爭(zhēng)勝負(fù)。

　　“我們整合早操、課間操等碎片化體育活動(dòng)時(shí)間，每天上午和下午各安排一次30分鐘以上的陽光大課間體育活動(dòng)?！睍?huì)寧縣教育局德體藝辦公室主任陳炳乾介紹。

　　在此基礎(chǔ)上，白銀市“三隊(duì)”建設(shè)全面推進(jìn)——三年級(jí)起成立班級(jí)足球隊(duì)、五年級(jí)增設(shè)班級(jí)籃球隊(duì)、初一年級(jí)增設(shè)班級(jí)排球隊(duì)，每學(xué)期班級(jí)聯(lián)賽、年級(jí)角逐精彩紛呈。

　　賽事引領(lǐng)也成為白銀市推進(jìn)體育教育改革的重要抓手。班、校、縣、市四級(jí)競(jìng)賽體系逐步完善，“市長杯”青少年校園足球聯(lián)賽、省級(jí)校園足球片區(qū)聯(lián)賽等賽事接連舉辦。

　　截至目前，白銀全市236所學(xué)校成立足球隊(duì)，222所學(xué)校組建籃球代表隊(duì)，85所學(xué)校成立排球代表隊(duì)，運(yùn)動(dòng)熱情在校園內(nèi)外持續(xù)高漲。

　　打破校園邊界，白銀市構(gòu)建起“校內(nèi)+校外”“課內(nèi)+課外”的運(yùn)動(dòng)新格局——學(xué)校體育場(chǎng)館在周末和節(jié)假日無償開放，打通學(xué)生運(yùn)動(dòng)“最后一公里”。家庭體育作業(yè)有明確的內(nèi)容、強(qiáng)度與時(shí)長指導(dǎo)，親子運(yùn)動(dòng)成為周末新風(fēng)尚。

《中國教育報(bào)》2025年12月21日 第01版