中國(guó)教育報(bào)—中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊（記者 任朝霞）疫情下如何消除焦慮、保持心情愉悅？家長(zhǎng)如何向孩子解釋這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的抗疫之戰(zhàn)？2月15日，華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院師生共同編寫(xiě)的《疫路心防——用溫暖照亮前方》由上海教育出版社正式出版，為公眾“抗疫”提供心理學(xué)的援助與支持。

《疫路心防——用溫暖照亮前方》是面向大眾的科普讀本，分為“疫情背后的心理學(xué)原理”“來(lái)自心理學(xué)的應(yīng)對(duì)之策”和“疫情帶來(lái)的心理學(xué)思考”三個(gè)章節(jié)，電子版可免費(fèi)下載。書(shū)中的科普文章由華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院二十余名專業(yè)教師原創(chuàng)，圍繞疫情防控的心理援助和心理學(xué)知識(shí)科普，面向不同群體支招如何構(gòu)筑疫情防控的“心理防線”。

該書(shū)以通俗易懂的語(yǔ)言解釋人類對(duì)疾病的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估規(guī)律，闡釋規(guī)律背后的心理學(xué)成因；普及面對(duì)疫情時(shí)個(gè)體和群體的焦慮和恐慌情緒的產(chǎn)生及傳播規(guī)律；介紹能有效幫助人們緩解焦慮和恐慌情緒的方法和技術(shù)，并指導(dǎo)家長(zhǎng)合理地引導(dǎo)孩子理解疫情、維護(hù)其心理健康；啟迪人們從宏觀視角思考疫情給人生帶來(lái)的挑戰(zhàn)，從而幫助人們做出積極的調(diào)整，靈活應(yīng)對(duì)危機(jī)。書(shū)中特別配了10組由華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院師生共同策劃的防疫心理文創(chuàng)漫畫(huà)，圖文并茂地向大眾普及疫情防控過(guò)程中的心理學(xué)原理、心理學(xué)對(duì)策。